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女性に嫌われないための【加齢臭・ミドル脂臭・汗臭・足臭】完全対策ガイド ※効果的なボディソープも紹介

男性だけじゃないけど…足のニオイ

ここでは、足臭の原因と撃退のポイントについて解説していきます。

足臭の原因とは

サラリーマンの足元

現代人、とくにサラリーマンの場合は毎日革靴を履く方が多いですから、どうしても靴の中で湿気がこもり雑菌が繁殖しやすい環境にあります。

足の臭いの原因は、この雑菌が汗・角質をエサにして増殖する時に発せられているのです。

意外にも足は皮脂腺が多く、毎日大量の汗をかいています。なんと一日にコップ一杯の汗をかいているのだとか。

足の汗腺はエクリン腺ですからこの汗自体は無臭ですが、足にいるバクテリアや雑菌(足の裏の常在菌数はワキや頭皮よりも多い)がこの汗や足裏の角質老廃物・皮脂を分解して、ニオイ成分「イソ吉草酸」を出すことであの独特のクサい臭いを作り出してしまうというわけです。

水虫菌のイメージつまり、
  1. 長時間通気性の悪い状態(靴を履いている)であること
  2. 足の皮膚にいる常在菌の数が多いこと
  3. 足の裏は想像以上に大量の汗をかいていること
の3つの条件が揃うことで足が臭くなるのです。

また、臭いは靴にも当然移ってしまいますから、靴のお手入れを怠っていると、どんどん足臭が酷くなるという危険性もあります。

においをガマンする女性女性たちの足臭に関する悲鳴

夫の足の裏がすごく臭い!仕事から帰って来て家に上がった瞬間から臭いがします。お風呂に入っても完全には消えていないですし、外でどう思われているのかも心配です。良い対処法があるのなら是非知りたいです。(30代女性)

うちの旦那の足の臭いは納豆みたいです。口コミで調べた足用の消臭クリームを塗ったら結構ましになりましたよ。それから5本指の靴下も臭い対策に良いようです。私もブーツの季節は一緒に使ってます。(20代女性)

元彼の足がすごい臭かったです。足が臭うのは不潔にしているからだし、生活が荒れてそうで印象悪かったです。それだけが原因じゃないけど、結局別れてしまいました。(40代女性)

彼氏や夫の足の臭いに悩む女性の声もネット上に沢山あふれていました。

足の臭いはケアしやすいので、ちょっとした手入れで簡単に軽減できるものです。しっかりケアしておけば、飲み会などでお座敷のあるお店に入った時も安心です。

足臭を撃退するには

足の臭いの原因は、蒸れる環境・雑菌の繁殖・足の不衛生(汗の放置)ですから、これらを解消すれば臭いを撃退できます。

蒸れる環境を予防するには、通気性の良い靴や靴下を選び、靴は毎日違うものを履きローテーションさせる(1日履いた靴は休ませる)などで対応しましょう。

雑菌の繁殖を抑えて足を清潔に保つためには、入浴時に足の指の間や爪の際までしっかり洗うことが大切です。この時、殺菌力の高い石鹸やボディソープを使えば◎。爪の間や指の間などの細かいところまでしっかり洗浄&殺菌するには、よく泡立てるのも重要です。さらに、抗菌作用のあるデオドラントクリームを使うのも効果的でしょう。

また、夏場など汗を大量にかく季節は、昼間に一度靴下やストッキングを交換すると、だいぶ臭いを軽減できるはずです。

そして帰宅後の靴には除菌・消臭スプレーをかける習慣をつけ、晴れた日は日光に当てるなどして、殺菌を意識したケアで清潔に保つことも必須です。

足臭を予防改善するためには、足だけでなく靴のケアも同時に行うことがポイントです。

 
 
 
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